第1章 あのブッダになってはならない（道元）
第2章 手の中の空とともに行きなさい
第3章 この世界はあるがままで完璧だ（一休）
第4章 答はこれ、これ、千回もこれ
第5章 あらゆる世俗を変える天才導師（馬祖）
第6章 忘れていたのを思いだしなさい
第7章 禅に比べて全宗教は娯楽である（臨済）
第8章 くつろぎの生にあるのが頂点だ
補章 和尚、「禅の十牛図」を語る ゾルバ・ザ・ブッダ 和尚の略歴――後書きに代えて 参考文献
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